Over mij
Hallo, ik ben Nick Verbunt.
Sinds 2011 begeleid ik mensen in het werken met emoties, patronen en verbinding — zowel in een universitair psychiatrisch centrum als in mijn eigen praktijk.
In mijn werk merk ik elke dag opnieuw hoe sterk ons lichaam, onze automatische patronen en ons innerlijk kompas invloed hebben op hoe we leven, kiezen, liefhebben en omgaan met spanning. Individueel help ik mensen om hun emoties beter te begrijpen, mildheid te ontwikkelen en met meer richting en veerkracht in het leven te staan.
Mijn begeleiding vertrekt vanuit een mix van methodes die elkaar versterken:
Dialectische gedragstherapie (DGT) – leren waarnemen zonder oordeel, automatische piloot vertragen, tegengesteld handelen en werken met crisisvaardigheden en emotieregulatie.
Mindfulnessvaardigheden – ruimte maken in plaats van te vechten of te vermijden.
Relationele vaardigheden – grenzen, communicatie en verbondenheid.
Emotioneel lichaamswerk – voelen wat je lichaam al weet, zodat patronen echt kunnen verzachten en veranderen.
Mijn sessies — of ze nu individueel of in groep zijn — zijn steeds warm, duidelijk, zonder jargon en gedragen door mildheid, veiligheid en keuzevrijheid.
Hoewel individuele sessies veel kunnen betekenen, merkte ik al langer dat er iets ontbrak:
een manier van werken die dieper zakt, die het lichaam laat spreken, die relationele patronen zichtbaar maakt en waarin de kracht van een groep een bedding vormt voor echte verandering.
Vanuit die nood ontstond Embodied Regulation:
een plek waar je niet alleen begrijpt wat er in je leeft, maar het ook kan voelen, ontladen, herkennen en verzachten — in een veilige, zorgvuldig begeleide groep.
Ik geloof dat we bepaalde stukken van onszelf pas echt kunnen ontmoeten in contact: in beweging, in resonantie, in relationele spiegels. Dat is precies wat groepswerk zo krachtig maakt.
Voor wie naast het groepswerk individueel wil groeien, bied ik ook één-op-één sessies aan rond emotieregulatie, patronen, mildheid en keuzevrijheid.
Je vindt alle info op mijn praktijkpagina via onderstaande link.